Flúor | Tudo o que precisa saber.
Saiba o que é o Flúor, qual a sua importância na Saúde Oral, o que faz pelos seus dentes, onde o podemos obter e como pode ser absorvido. Saiba ainda se precisa de Flúor, quando é que o seu Dentista deve fazer um tratamento de Flúor, como é o tratamento, com que periodicidade o devemos fazer e como escolher o dentífrico indicado com Flúor.
O que é Flúor?
Segundo a definição da American Dental Association (ADA), o Flúor é um elemento que se encontra na crosta terrestre em forma de ião, o ião fluoreto. Encontramos Flúor nas águas, nas rochas, nos solos e em alguns alimentos.
Qual a importância do Flúor na Saúde Oral?
A Organização Mundial de Saúde (OMS) considera o Flúor essencial na prevenção da cárie dentária e da sua severidade.
Como o Flúor ajuda a saúde dos dentes?
- Tornando o esmalte dos dentes mais duro para resistir a cáries, durante o desenvolvimento dos dentes.
- Fortalecendo o esmalte dos dentes, aumentando a sua resistência ao ácido produzido pelas bactérias orais.
- Participando no processo de natural de desmineralização-remineralização dos dentes, ajudando a reconstruir o esmalte desgastado ou enfraquecido.
Onde podemos obter o Flúor?
- Podemos obter o Flúor através de pasta de dentes, de elixires e, quando presente, na água canalizada.
- No Verniz Fluoretado e Flúor Tópico, em forma de gel concentrado, utilizados pelos Médicos Dentistas nos tratamentos de Flúor.
Como podemos absorver o Flúor?
O seu corpo absorve o Flúor de duas formas:
- Sistémica: Os Fluoretos sistémicos são ingeridos, como por exemplo através de Agua Fluoretada ou Suplementos de Flúor. Em comunidades com um índice de cárie muito elevado, pode ser recomendada a fluoretação da rede de distribuição da água.
- Tópica: O Flúor tópico é aplicado diretamente nos dentes através de pasta de dentes, bochechos flouretados ou aplicações no Consultório Dentário.
Como sei se preciso de Flúor?
Consultando o seu Médico Dentista. Ele irá identificar o seu risco de cárie (criança ou adulto), consoante o tipo de alimentação, mais ou menos cariogénica, a quantidade de Flúor ingerido e através da observação dos seus dentes. A partir daí consegue perceber se precisa de suplementação de Flúor.
Quando deve o seu Dentista fazer tratamento de Flúor?
Os tratamentos com Flúor aplicados por um dentista são especialmente benéficos para pessoas com maior risco de cárie, erosão dentária, com certas patologias e após alguns tratamentos:
- Crianças (não conseguem fazer uma higiene oral eficiente)
- Xerostomia (Boca seca)
- Problemas no Esmalte
- Saúde Oral precária
- Sensibilidade Dentária
- Utilizadores de Próteses
- Utilizadores de Aparelho Dentário
- Após Destartarização (Limpeza)
IMPORTANTE: Pergunte ao seu dentista se a aplicação de Flúor ajudaria a proteger os seus dentes.
Como é o tratamento de Flúor?
- Os tratamentos profissionais com Flúor são rápidos, habitualmente demoram apenas alguns minutos.
- O Flúor pode ser aplicado na forma de gel, espuma ou verniz, com um cotonete ou pincel ou colocado numa moldeira que é mantida na boca por alguns minutos.
- Após a aplicação do tratamento, não deve comer ou beber por 30 minutos para permitir que o Flúor seja absorvido pelos seus dentes.
Com que periodicidade deve fazer tratamento de Flúor?
- Dependendo do seu problema, o seu dentista pode recomendar tratamentos com Flúor a cada 6 -12 meses.
- Se tem um risco maior de desenvolver cáries, também podem ser recomendadas outras medidas preventivas, como elixires orais com Flúor ou antibacterianos.
Como escolher o dentífrico indicado com Flúor?
- As pastas de dentes devem conter entre 1000-1450 ppm de Flúor para serem eficazes na prevenção.
- É importante também saber que a quantidade de pasta de dentes varia consoante a idade. Quando os pais nos fazem essa pergunta, costumamos dizer: a quantidade é do tamanho de ½ grão de arroz até 8 dentes em boca, 1 grão de arroz até aos 3 anos de idade e de uma ervilha pequena maiores de 3.
O que é Fluorose?
Flourose dentária são manchas esbranquiçadas que aparecem nos dentes por excesso de Flúor. Encontra-se em indivíduos que ingeriram um excesso de Flúor durante a formação dos seus dentes, mais frequente em regiões onde a água é fluoretada. Por isso é tão importante controlar a quantidade de pasta de dentes que coloca na escova do seu filho.
O objetivo deste artigo é promover o conhecimento e a compreensão sobre tópicos gerais de Saúde Oral. Não se destina a ser um substituto para o aconselhamento profissional, diagnóstico ou tratamento. Procure sempre o conselho de seu Médico Dentista ou de outro profissional de saúde qualificado sobre as dúvidas que possa ter sobre uma condição médica ou tratamento.
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